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      <title>山本幸平 | YamamotoKohei.com</title>
      <link>http://www.yamamotokohei.com/</link>
      <description>マウンテンバイク・プロレーサー「山本幸平」公式サイト。05〜07MTBクロスカントリー全日本U23チャンピオン、05〜07シクロクロス全日本U23チャンピオン。08〜10年3年連続 MTB全日本選手権大会 優勝。北京オリンピック、MTBクロスカントリー日本代表。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
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         <title>Song!</title>
         <description>今は一人暮らしをしているのだが、
もの凄くシンプルに物事を考えられる状況になっていて、
言葉もフランス語からイタリア語に変わったからか、
自分を飾る事なく生きていけられる。

表現をしようと思うと行動が出来るし、
行動が形となって帰ってくる。

これだ！

僕の求めた環境が目覚めてきているよ。
確かに6年前の僕とは違う部分があるけれども、
それはそれで、今の僕でも変わることが出来るんだ！
僕は僕。
マウンテンバイクが大好きな日本人なのだよ。

自分で思っているよりも人ってパワーを持っているし、
行動が出来るのだ！

ただモヤモヤ感や本気度が無いだけなのだ。
叶えたい事が僕にはある！
んーんッたまんないね★たまらんわ。

やるよやる！

皆からのパワーも送って下さい。念って伝わると思うし。

歌を聞けば元気になる事ってあるよね！
僕も、かなりの勇気を貰えるけど、

皆の応援は、その3倍は元気を貰えるから。
でも、本気の応援じゃ無いと伝わらないから！！

In difficult time and in pleasant times!!
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         <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 06:21:02 +0900</pubDate>
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         <title>フルサスもッ</title>
         <description>本日は、午前午後の2部練習でした。
2時間づつだったけど、寒波ちゃんの影響で雪やん！！
でも十勝の寒さを10日間、この冬は経験してるから身体は対応出来て、
何とか凍えるまではいっていない。
あータイは良かったなーって思い出してしまうが、それは現実に戻らないとね。

さて、午前午後とでリジットとフルサスを使い分けて乗って見たが、
どちらも良い♫レースによって使い分けるのも良いけど、
どっちかに決めておきたい気分もある。
ロンドンはリジットで良いと思うけど、チャンピオンに聞いてから決めてみようって事にしよう。
29スペシャライズド、速いでっせ。</description>
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         <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 06:51:18 +0900</pubDate>
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         <title>初戦はポルトガル！My First Race.</title>
         <description>今年の初戦はポルトガルで走る事になりましたよ。
19.02 XCO Internacional de Rans - Rans - Penafiel POR 

そのまま１週間ポルトガルに滞在をして、
次週もポルトガルでレースに出場です。
26.02 Portugal Cup XCO - Silves POR 

どちらもUCI２クラスです。

今年のやってきた事を試す機会だし、
良い流れを作る為にも、
この２週間近くが大切な時期になると感じる。

人間は、いつどうなるか分からないと言う会話を友永さんとした。
本当にそうだと思う。

その日その瞬間を生きていかなければならない。
僕は、人生を終える時に、自問自答をして後悔ない人生だったと言えるのだろうか？？
考えると鳥肌が立つよ。

考えるよりも行動だね！

ありがとう!!</description>
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         <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:27:42 +0900</pubDate>
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         <title>タイからのスイス</title>
         <description><![CDATA[<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010750.JPG"><img alt="R0010750.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010750-thumb-500x375-2252.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

今年住む事になった街はBRISSAGOと言う街。
湖と山に囲まれた最高の環境で夏のバカンス時期はドイツ人が多く訪れるみたい。

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010752.JPG"><img alt="R0010752.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010752-thumb-500x375-2254.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010760.JPG"><img alt="R0010760.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010760-thumb-500x375-2256.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>
ergomotion友永さんと昨年のロンバルディアLOMBARDIA優勝のOLIVER　ZAUGG
美味しい料理と会話を楽しみました♪

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010762.JPG"><img alt="R0010762.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010762-thumb-500x666-2258.jpg" width="500" height="666" class="mt-image-none" style="" /></a>

]]></description>
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         <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:01:00 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>Thailand Photo</title>
         <description><![CDATA[<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010739.JPG"><img alt="R0010739.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010739-thumb-500x375-2242.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010740.JPG"><img alt="R0010740.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010740-thumb-500x375-2244.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010741.JPG"><img alt="R0010741.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010741-thumb-500x666-2246.jpg" width="500" height="666" class="mt-image-none" style="" /></a>

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010742.JPG"><img alt="R0010742.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010742-thumb-500x375-2248.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010738.JPG"><img alt="R0010738.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010738-thumb-500x666-2250.jpg" width="500" height="666" class="mt-image-none" style="" /></a>]]></description>
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         <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 17:38:25 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>太陽さん♪</title>
         <description><![CDATA[今日のBRISSAGOは、雨山岳雪って言う、なかなかハードな天候となった。
ジュニアのシクロクロス世界選を見て、気合いを投入！

かなりの防寒をして練習へ。
この時期の雨は、寒いね。３度くらいだったから、山岳に行けば雪で、
そっちの方が、走っていて楽なんだけど、下りは地獄だった。

時間は１時間足りないけど、メニューは全てこなしたから、
許してねコーチ。

練習後は、国境を越えて買いだしへ。
僕の住んでいる場所はイタリアまで、自転車での５分の所。
イタリアのスーパーは、スイスとは違った物が売っていて
また、楽しいね。しかもスイスよりも安い！
１０分掛からないで行ける場所だし最高♪
これからは、今日行ったスーパーへ行く頻度多くなりそうな予感。

明日は、エリートのシクロクロス世界選手権だね。
また、楽しみ！

日本選手団！ファイト～★

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/snow%20in%20brissago.JPG"><img alt="snow in brissago.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/snow%20in%20brissago-thumb-500x666-2239.jpg" width="500" height="666" class="mt-image-none" style="" /></a>]]></description>
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         <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 01:25:16 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>ポジション</title>
         <description>今日は、１日中、友永さんと今年使うMTBのポジションを、あ～でもない、こ～でもないとリクエストやらを言いながら過ごしていました。

まだ、感じないといけない部分もあるが、繫がって来た！
ようやく、オフから進めてきた事が、繫がって来て、パワーが伝わるのを感じる事が出来た。やばいぜい。
速く走れる姿勢になってきた！
４時間近く乗って、良い気持ちって事は、なかなか無い事だしね(笑)

夜ごはんまで、友永さん家でごちそうになって（血のソーセージ）大満足な１日となった。

明日は、雪予報だが、メニューありの４時間。
気合いでのるぞい！！

チャオチャオ♪</description>
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         <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 05:42:25 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>Crankbrothers!!</title>
         <description><![CDATA[<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%82%BA.JPG"><img alt="クランクブラザーズ.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%82%BA-thumb-500x375-2221.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>
２０１２年、ペダルを、Crankbrothersと共に走ります!!

素晴らしいペダルに出会える事が出来て、幸せ者です!!

<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/crankb.JPG"><img alt="crankb.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/crankb-thumb-500x375-2215.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

主に、使用を考えているペダルは、Eggbeater写真手前になりそうですよ、
何も気にせずにペダルに足を置くだけで、もう装着完了と言う驚きがありますよ。スタートの重要性はクロスカントリーをしている人は分かりますよね。
スタートの一踏み目が上手く行けば、勝てなかったライバルにも勝てる！

そして、写真奥のペダルCandyは、ロードで使用すると思います。
こちらも、Eggbeater同様に装着が驚くほど容易に出来、尚且つスプリントで勝ちたい方にお勧め。
もの凄く力が伝わり易く、最後の最後の勝負の時の踏み込み時に、力を発揮してくれるだろう！

今年２０１２年、Crankbrothersのペダルと共に走る事が出来るので、今から過酷な環境でのレースが訪れる事が楽しみで仕方がない！泥レースよ、Welcome to Crankbrothers!!

]]></description>
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         <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 03:08:47 +0900</pubDate>
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         <title>Specialized　Bike到着！！</title>
         <description><![CDATA[<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/%E5%86%99%E7%9C%9F.JPG"><img alt="写真.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/%E5%86%99%E7%9C%9F-thumb-500x375-2195.jpg" width="500" height="375" class="mt-image-none" style="" /></a>

SPECIALIZEDが来た！

待ちに待った日が訪れた！

久しぶりに気持ちが高ぶった！

このマウンテンバイクと共に、スイスのトレイルを攻める事が出来るなんて最高♪



]]></description>
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         <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 01:35:51 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>Swiss Life Start!!</title>
         <description>SWISSのBRISSAGOに来て、やっとインターネットが出来るようになりました。

予定通りには、進まない事もあるって事で、自転車が届いておらずに、
思っている練習ができない事が、少し気になるが、それも試されているのだと
言い聞かせて、生活をしています。

やはり、ここはイタリア語圏なので、言葉が分からずにいます。
でも、スイス人は賢いし、考えてから行動をしていると思う。
ドイツ語、フランス語、イタリア語、ロマンス語の4つの言葉が
入り混じって生活出来る国って、日本人からしたら？？でしょ。
これに、英語も加われば、もう生きていけるよね！
だから、情報が一杯入って、より良い方向に物事を捉える事だ出来やすいのだと思う。

環境を変えた分、慣れるまでには少しの時間を必要とするけれども、
＋になる為の行動だし、これからの為だから、頑張るよ。

かなり久しぶりに余裕のある時間が流れており、
料理をするのが楽しく感じられる日々が流れている。

明日、予定通りに自転車が届くのを祈って、
今日は寝ます。

もちろんロンドン五輪のイメージトレーニングもしてねッ♪

では、CIAO　CIAO。</description>
         <link>http://www.yamamotokohei.com/2012/01/swiss_life_start.php</link>
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         <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 06:09:52 +0900</pubDate>
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         <title>新天地</title>
         <description>成田空港より

皆さん、行って来ます！
プロマウンテンバイクライダーになって、6年目のシーズンが始まります。
今までとは違う部分もあるけど、全ては僕次第で変われると思う。
オリンピックイヤー。そして日々の生活。
心をとぎすませて取り組んで行きます。

では、成長して帰国して来ます！

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         <pubDate>Fri, 20 Jan 2012 10:16:38 +0900</pubDate>
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         <title>タイ合宿</title>
         <description>タイ合宿も終わりを迎える。
明日が、最後のメニュー入りの練習だ。

今回の3週間タイ合宿は、あっと言う間だった。
体調が思うように整っていかないで進んでいったが、
今は、良い感覚で乗れているし、パワーUPをしていると確信出来ている。
あとは、レースで生かす事を考えなければいけないが、
今を大切に。そして夢を持って！
常に想いを胸に走っていこうとおもう。

もう、今週にはスイスに行く。
新たな環境での生活だ！


こんなにワクワク出来る人生って、たまんないゼイ♪

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         <pubDate>Sun, 15 Jan 2012 23:29:53 +0900</pubDate>
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         <title>2012年初ブログ</title>
         <description>新年明けましておめでとうございます。

2012年、オリンピックイヤーですね。
北京五輪で感じた事を、この年にぶつけたいと思っております。
新たな環境に身を置き、戦う態勢を作り上げました。
何が起こっても僕の人生！
挑戦していくのみです！</description>
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         <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 19:30:36 +0900</pubDate>
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         <title>2012-Hokkaido</title>
         <description><![CDATA[<a rel="lightbox" href="http://www.yamamotokohei.com/images/R0010659.JPG"><img alt="R0010659.JPG" src="http://www.yamamotokohei.com/assets_c/2012/01/R0010659-thumb-500x666-2094.jpg" width="500" height="666" class="mt-image-none" style="" /></a>]]></description>
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         <pubDate>Mon, 02 Jan 2012 18:08:00 +0900</pubDate>
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         <title>シクロクロス全日本選手権大会　結果</title>
         <description>昨日、シクロクロス全日本選手権大会が行われました。

結果は、３位でした。

沢山の応援と完璧なサポートの中、走れた事に感謝いたします。

この負けを受け止めて、今後の練習と夢に向けて張り切って生きていきますよ！

さあ～気持ちも新たに取り組みますよ～。</description>
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         <pubDate>Mon, 12 Dec 2011 07:36:32 +0900</pubDate>
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