サイクルモード東京が終わりました。
この3日間を通じて、沢山のパワーを貰えました♪

やはり、普段はレース会場だけで、なかなか話す機会が少ないのですが、
こうやって生の声を聞き触れ合えるのは、僕自身を成長させてくれる良い機会でもありました！
応援されているんだ！ってことを、改めて感じる事が出来て、おお！がんばろう！って想いが増しました。

来週のサイクルモード大阪へも行きます！

また、沢山の生の声を聞きたいので、是非会場へ来て、ブリヂストンサイクル株式会社ブースへ来て頂きたいです。

おし！体調も良くなって身体を動かせるようになってきていますので、
幸せを感じながら1日1日を過ごしていきますね。

こんにちは！

風邪流行っていますよね？！本当に。

僕も、引いてしまったんですが、ようやく回復しつつあり、

練習も再開しています。

こういうときって、部屋の中に居る時間が長いからか、いろんなことを考えてしまって良い流れだったり悪い流れだったりをイメージしてしまう。

いいんだか悪いんだかは、置いといてッ。

僕の中の結論は、シンプルに行こうだ!!

この言葉が合うし、好きだ！

いろんな情報、やり方があるのが今の時代の流れ。
そりゃー、人それぞれ考えが違うのだから、沢山のプラスになる方法がある。

それを考えては、ん～んと立ち止り考えて試してみる。

身体が求めている物を感じ取る事。
僕の身体は僕にしか分からない感覚がある。
そこの手助けで色々な方の指導は、もちろん受け入れていきますが、
僕自身が、感じて求めていかなければ吸収は出来にくい状態になる。

考えをシンプルに、今は何が必要なのか、そして、未来も感じてシンプルな考えで生きていこうと感じる。

今後の予定

11月4日～6日
サイクルモード東京（ブリヂストンサイクル株式会社ブース内）

11月12日～13日
サイクルモード大阪（ブリヂストンサイクル株式会社ブース内）

11月27日
野辺山シクロクロスレース参加

12月4日
GP MISTRALシクロクロスレース参加

12月11日
全日本選手権大会シクロクロスレース参加

今は、東京に居て、しばらくの間は本格的に身体作りの期間に当ててみる。

初の試みである。

こんなにもウエイトトレーニングが疲労感たっぷり来るとは思ってもいなかった。ロード練習6時間よりもウエイトトレーニング2時間の方が気持ち的にも身体のダメージも大きい（僕にとってだよ）。

今まで、鍛えていなかった部分や使えていなかった筋肉を目覚めさせて、
理想とする走りを出来る様に1カ月半、集中して鍛えようと思います。

早い段階で２０１２年シーズン練習が出来ている幸せを感じて、
大きな夢！そして叶える！

もう、戦いは始まった！

やってやる！

Langkawiから帰ってきました。
この遠征は、僕に大きなパワーを与えてくれる、とても良い遠征レースとなった。

この時期でのレース、オフ明けと言う事もあり、行くか行かないか迷ったのですが、マレーシア：ランカウィ島の人の良さに心癒され、本当に行って良かったと思う事が出来ている。

レースは、5日間＋ジャンボリーと言うイベントレースの日程。
マレーシア政府公認のレースと言う事もあり、国のトップの方も来てくれたりと言う気合いが入っているレースでした。

アジアでこんなに予算をかけて行うMTBレースはないと思う。
アジアでワールドカップを行う事も、そう近くないと感じた。

レースは、世界TOPクラスの選手からおじいちゃんまで楽しめる様にクラス分もあり、最高の一言！

来年もやる！と言う事なので、日本の皆さんも是非行きましょう！

時間的にも余裕があるので、海に行ったりショッピングしたりとレース以外も大満足出来ますよ！

来年、もっと良い走り出来る様にしなくちゃね。

あー、南国！

良いねー☆

原宿にあるオークリーストアへ行ってきましたぁ～。
冬用トレーニングアパレルや普段着を見てきました。

少し早い、僕にとってのクリスマスプレゼントを頂きました！
お気に入りは、サイクル用のTシャツ。背後の腰部分に小さなポケット付きが、
ちょっとした時に便利。ランニングする時とかにカギや小銭を入れています。

これからの時期は、動きやすい時期！みなの運動して健康的に過ごしていきましょう～。

日本に帰ってきて、1週間がたつ。

うーん。

色々と思うところがあるが、平和な日々は、あえて苦しい状況へ持っていかないと時が自然と過ぎてしまう事になって、気がつくと世界のtopライダーに差を付けられてしまう。

常に意識を高く持つこと。

僕は、何をしたいのか。

向かうべき道。

求める環境。

シンプルな考えで行く重要性。

あ～、何を言いたいのかまとまらないや。

こんなに、同じ所に落ち着いているのは、久しぶりだから
落ち着いてしまうし、平和ボケしそうだって事なので、

しっかりと、リズムをテキパキと計画し、動いていきます！

ではでは！

昨夜は、ロンドンオリンピックへ向けての決意を仲間の前で言ってきました。

そして、プロジェクトが動き出していますよ。

決意を言わせてもらった場所と言うと、いつも日本でイタリアンと言えば、お世話になっております。高波さんのイタリアン料理グループ

今回、食事をした所は、IL PACIOCCONE 。

もう、ここのスタッフの対応は、日本とは思えない感じで、すばらしい雰囲気が味わえます。皆さん近くまで行った際には、是非立ち寄ってみてはいかかですか？良い時間を過ごせると思いますよ～♪
味も絶品ですから！！なんたって、本場イタリアにお店を出すとか出さないとか噂がありますから!!

http://www.quals.jp/il_pacioccone/index.html

以下、インフォメーション。

『旅先で訪れたイタリアのレストランを想わせるエンターテインメントの演出』

イタリアの下町で出会うようなリーズナブルなトラットリアを再現しました。
建物から突き出た「TRATTORIA]の黄色の縦看板はイタリアそのもの。
1階がキッチン、ピッツァ釜とウェイティングテーブルがあって、2階が客席、階段を上がってのアプローチは、友人宅を訪ねた時のようなリラックスした気分になれます。飾らない店内の雰囲気が空腹感を掻き立て、「今日のおすすめは？」って気軽に話しかけられるそんなフレンドリーなサービスも心掛けています。「旅先で訪れたイタリアのレストラン」を五感で感じられる自信作です。

ランチ 火～日
　　　　　11：30～14：00(LO)
ディナー 火～日
　　　火～土　18：00～22：00(LO)
　　　日　　　　17：30～21：30(LO)
定休日 毎週月曜日
席数 45席
駐車場 無し（隣接に時間貸Ｐあり）
オープン 1998年11月23日
アクセス
地下鉄表参道駅より徒歩13分
渋谷駅より01系統新橋行き
バスにて、一つ目停留所（青山学院中等部前）下車徒歩0分

先日、オフに入り早々にスイスのLOSONEにある、Ergomotion

http://www.ergomotion.ch/index2.php?request=&language=jpへ行ってきました。

毎年行くことが出来ているのも、この良さを知ってしまったからなのだ。
職人の友永さんを知ると、このインソール以外は使えないのでは？！と思ってしまう。僕の足形で世界に一つだけのインソール。
履いた瞬間からバランスの良さを感じ、心地よい感じを提供してくれる。

今では、普段履く靴にもインソールを入れて過ごしている。
これが、また良いのだ。

回復が違う。

いつも、友永さんの所を訪問すると、信じられないくらいの歓迎を受ける。
飲んだことのない美味しいワインから始まり、質の良い料理。
僕を、足からだけではなく、胃の中からも整えてくれる。

身体のバランスや痛みに悩んでいる方などは、インソールを変えてみるだけで、
信じられないくらいの効果があるかもしれない。

僕は、このErgomotionのインソールを履いて、レースを走り続けますよ。