山本幸平 | YamamotoKohei.com
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5
2008-05-09T12:56:15Z
サイクルプロレーサー「山本幸平」公式サイト。05-06-07MTBクロスカントリー全日本U23チャンピオン、05 '06、07シクロクロス全日本U23チャンピオン。
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無事に帰国
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1429
2008-05-09T12:49:21Z
2008-05-09T12:56:15Z
無事に帰国して、松本市に帰ってきました。 ほっとします！！ でもね！！また、色々...
山本幸平
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無事に帰国して、松本市に帰ってきました。
ほっとします！！
でもね！！また、色々あった！！
今日は、フランス（トゥールーズ）からオランダ（アムステルダム）経由で成田空港に行く予定が、
アムステルダム行きがキャンセルになったらしく、変更です！！だって。。。。
フランス（パリ）経由で成田空港に変更。
計６時間半くらい予定より遅れて帰国です。
まァ～初めて行く空港だったので、刺激を受けてよかったが、一人で５時間待ちは、やること無いよね～。しかも、最後だしアイス食べようって思ってレジ行ったら、４．１€だって！！
６００円ちょい！！普通のアイスがだよ！！買って後悔です。ふざけています！！
でも、なまら旨かったです。笑
よし！！時差早くなおれ～～～～～☆
日本へ！！
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1425
2008-05-07T20:17:27Z
2008-05-07T20:27:51Z
明日の飛行機で日本に帰ります！！ 来週の仙台で行われるJシリーズ（マウンテンバイ...
山本幸平
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そして、滞在していた家族とも少しの間お別れです！！
今日は、得意のお好み焼きを作って笑顔で食べました！！
フランスで応援してくれている仲間の為にも日本のレースで良い走りをしたいと強く思う気持ちです。
では、飛行機の時間間違わないようにしよっと☆]]>
World Cup MADRID レースレポート
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1419
2008-05-05T15:11:44Z
2008-05-05T17:17:08Z
ワールドカップ第３戦マドリッド大会に行ってきた。 結果：６５位／１５１名中 優勝...
山本幸平
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結果：６５位／１５１名中
優勝のアブサロン選手から９分５２秒遅れの２時間２２分２２秒でゴール。
・今回ようやく身体が正常な状態でレースに挑めた！！今までは、万全でない身体でのレースが続いていたので、気分的にノリノリで挑めていなくて、辛い日々だったが、今回は気分良く、そしてレースを走りたくてワクワクしてスタート位置にいた。
スペイン・マドリッド！！初めて訪れたが良い町だッ。
観光する時間は無かったが、高速道路から見た景色は良い思い出の一つとなった。
レースは、１２時３０分スタートの１周７．８KMを７周回の５４．６KM
コースは、マドリッド市内の公園（Casa de Campo）内にあって、踏み固められた路面・滑りやすい・踏み踏み・急で短い登り下りで高速コース、とにかくテクニカルでは無いが、高速でのコーナーコーナーが続き重心移動で身体が疲れるコースだったかな。
スタートは８列目、スペインの強烈な日差しを浴びてのレースとなった。
特に緊張も無く、自分の走りだけすることに集中していた。
ピストル音と共に、楽しいレースが始まった！！
やはり、スタートの勢いは皆速いし強烈だが、自分は自分のペースでと冷静で走る。
渋滞は開幕戦よりは無くて、一列棒状って感じで進む、１周目の中盤から苦しくなり後退していく、悔しかったが精一杯のペースだったので仕方が無い。８１位通過２０分０４秒
今回は集団で走ったほうが有利なコースだったので、皆集団をつくり走っている２周目は、集団で走れなくて呼吸が苦しい、ペースも１９分５６秒と自分のベストラップだったが８６位と後退している、３周目も身体と呼吸が苦しくて耐えていた、お～苦しいなァーと時々思いながらも、いやいや！！ここからでしょう！！って思える自分がいた。９４位２０分３２秒
４周目に入り、ようやく楽になって自分の感覚でペダリングが出来てペースも安定している、前半に自分的には弾ける事が出来なかったので、ここからいってやる！自分自身に言い聞かせたし、案の定、後退してくる選手が出てきている。８９位２０分３１秒
５周目からは、グイグイと踏めたし後先を考えないで追い込めていた、皆が疲労しているが幸平が、周りの選手よりは元気！！ドンドン抜かしていって順位は上がっている７６位２０分２６秒
６周目も元気で、今追い込まないで、いつ追い込むんだァ～って思いながら、モリモリと踏み倒した！！
６６位２０分２０秒
ラストラップへ！！
足が攣りそうになっていたが、そんなの関係なく追い込む！！
前には数名が見えているし、後ろからも追ってくる選手もいる！！
追い込み続けるしか無いよね☆調子も良く順位を上げていたんだけど、下りで自分でも信じられない転び方をした、酸素が頭に十分いってなかったと思う、結局追いつかれてしまう。身体は切り傷で済んだので、すぐに前を追う！！
最後まで追い込み続けて気持ちよくゴールした。６５位２０分３１秒
写真は笑顔じゃないなくてごめんなさい！！
今回も、前半のスピードに上手く対応できないまま後退していって、少しタレ気味の選手を抜いていった状況だった。今後のやらなければいけない事が、またハッキリと分かったし弱い所が確認できました。
良い所もあったよ！！
今のレベルから、一つずつ駆け上がって行けそうです！！やる事をやって、レースをこなして行けば一歩一歩進化していく。
また、今回もスタッフとして幸平をサポートしてくれた監督のTHIERRYさんには本当に感謝します！！
そして、スポンサーしてくれていることのありがたさを心から感じることが出来ました！！
この遠征で、また強くなる事が出来ましたし、沢山の事を学ぶことが出来ました！！
この経験を無駄にしないで、日本選手のみんなにも発信していきたいと思います。
ありがとう！！]]>
ロードレース＆World Cup出発！！
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1414
2008-05-01T19:38:35Z
2008-05-01T19:59:56Z
本日は、フランスに来て初のロードレースを走ってきましたァ～！！ 去年勝ったレー...
山本幸平
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本日は、フランスに来て初のロードレースを走ってきましたァ～！！
去年勝ったレースで１周２KMのコースを４０周。
去年勝ってしまったから、マークが厳しかったです。。。。
アタックしたら絶対に逃がしてくれませんでした。トホホノホ。
でも、なまら良い練習が出来て最高に楽しかったです！！
結果は集団でゴール、２５位くらい？？かな。
でも内容は、勝ってないけど満足なのでよしです。
そして、明日ワールドカップ・マドリッド大会に向けて出発です！！
今回は、最高の体調で望めそうなので、良い走りできます！！
結果はどうでも良くて、自分の走りをしてきますね！！
あと、UCIのホームページからワールドカップのLIVE放送しているみたいですよ。
時間ある人は見て下さいね！！
UCIのホームページを開いたらMTBのページに行って、そしたらLIVEって項目あるから、そこをクリック！！多分見れます。
ではでは、行ってきます。
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ワールドカップの動画
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1411
2008-04-30T16:42:23Z
2008-04-30T16:54:46Z
http://www.dailymotion.com/relevance/sea...
山本幸平
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http://www.dailymotion.com/relevance/search/vtt%2Bhouffalize/video/x56j7v_fosse-douth-premier-tour-vtt-houffa_sport
ここのサイトでワールドカップの動画が見れます！！
１分３８秒くらいに通過しますよ！！
分かるかな～。
あと写真もあるよ。
こんな感じで、１周目と２周目の中盤まで押してはダッシュの繰り返しです。
先頭集団とは、差が開く一方です。
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考える日々が・・・。
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1409
2008-04-29T20:03:48Z
2008-04-29T20:37:16Z
最近、BLOG更新率が悪くて申し訳ないです。 何でかって？？ 色々と考えては、調...
山本幸平
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優勝
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1406
2008-04-27T20:03:57Z
2008-04-27T20:13:34Z
ミディピレネー地域のMTBレースを走ってきました。 最高の走りで優勝出来ました。...
山本幸平
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レース行ってきます。
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1403
2008-04-27T05:54:46Z
2008-04-27T05:59:24Z
今からミディピレネー地方のMTBシリーズ戦に参加してきます。 気持ちよく走って、...
山本幸平
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今からミディピレネー地方のMTBシリーズ戦に参加してきます。
気持ちよく走って、来週のワールドカップに繋げます。
今日のワールドカップは、誰が勝つかな～！？
スイス勢が勝つと予想します！！
遠征写真
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1398
2008-04-25T11:50:14Z
2008-04-25T16:10:57Z
ベルギーに入る時の一枚。 ホテルはルクセンブルクだったから３カ国行った事になる...
山本幸平
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ベルギーに入る時の一枚。
ホテルはルクセンブルクだったから３カ国行った事になる。
ガソリンはルクセンブルクが一番安かったですよ。
片道１０００KM、幸平は３００KMくらいしか運転しませんでした。あとはフランスでお世話になっているGRENADE TEAM VTTの監督THIERRYさんが全て運転してくれました。
帰りなんて１２時間全て運転して朝５時半に着き、そのまま寝ないで仕事へ。本当に感謝です。
会場へ着いて試走へ行く時です。
テントも無いので身軽です。
受付する時。
なんか、妙に緊張する瞬間かな。しっかりと名前あるかな～と内心思っていました。
スタート前です。
ちょうどフランスでいつも走っている仲間と一緒の位置だったのでとりました。
リラックスしています。
で、肝心の走っている所は監督もボトル渡しやら仕事があり撮る暇がありませんでした。
すいません。
最近は、ようやく風邪が良くなってきて、しっかり練習できるまでになりました。
自転車に乗るのが気持ちよく感じています。
良かったです！！今だから言えますが、ホント辛かったから。
でも、今は元気に走れているので自分自身に一安心しています。
もう、八幡浜まで１月間切りましたね！！
楽しみです。]]>
World Cup Houffalize レースレポート
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1395
2008-04-22T16:54:20Z
2008-04-22T17:53:58Z
2008 Nissan UCI Mountain Bike World Cup ...
山本幸平
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2008 Nissan UCI Mountain Bike World Cup
Results Houffalize - BEL (19 - 20.4)
XCO - Men Elite
リザルト：94位 19分48秒遅れ
1 1 ABSALON Julien FRA19800816 ORB 2:06:56
2 8 SCHURTER Nino * SUI19860513 SPT +0:00:51
3 3 SAUSER Christoph SUI19760413 SFR +0:01:14
4 9 FUGLSANG Jakob DEN19850322 CAV +0:02:00
5 6 RAVANEL Cédric FRA19781126 LPI +0:02:37
6 14 PERAUD Jean-Christophe FRA19770522 ORB +0:03:10
今年のワールドカップ開幕戦に参加してきた。
ベルギーは自転車が国技と言っても良いくらい人気のスポーツ、さすがに盛り上がり方が違った。
観客が2万人って言っていたかな？？（噂かも？）
参加人数も274人と多かった。いつもは150人くらい
レースは、スタートループ４KMとフルコース７KMを５周回だった、
コースは、前日には雨で当日は晴れた為、下りはテクニカルで登りは路面が重くて進まない状態、スタートはPM2時、９列目くらいからのスタート。
悪い緊張は無く、良い感じの冷静さ！！
スタート位置に並ぶと２分前。えっもうスタートと思ったが、前ではオ〇ッコしている選手がいた。
笛と共にレースが始まった。
スタートループの始めはアスファルトの登りを約２分３０秒平均斜度１４％、レース前に引いた風邪の影響で肺が辛い、流れに乗れずに後退して行った。
呼吸が辛いまま、下りへ入る。ここからが大変！！前の１５人くらいはスムーズに行くが、後の後者は俺が俺が！！と前に行くものだから詰まって詰まってしょうがいない状況。去年のワールドカップ（シャンペリーと同じ感じ）まあ、去年経験していたから焦りは無く、ここから前に行こう！！とプラス思考な幸平。１周目はあっという間と言うか立ち止まってはフルダッシュの繰り返しで足に来た。
２周目の中盤まで、そんな感じで渋滞の中を走っていた。
（先頭集団で走る方が絶対に楽だと勉強した）そのためにはダッシュ力が必要
下りは難しくて１回勢い良く転んで足を擦りむいたが、走りに影響は無い。
１・２・３周回までは調子が上がらずに耐える走り、４周目の前半の登りから身体のスイッチが入りペースアップが出来た、一時は１１０番台を走っていたが徐々に抜いていき５周目６周目は上手く走れ、９４位でゴールとなった。
身体の調子は、良くなかったが走れた。
自分のイメージする走りは出来ていないが、成長しているところは感じれたレース。
ワールドカップはワールドカップの走り方がある。
今回は後半にペースアップした、悪いことではないが、よくは無い。
いかに前半に前で展開できるか、そこに今後の課題が山ほどあると思う。
今週のワールドカップは休み、来週のスペイン・マドリッド大会に向けて調整したいと思う。
いつも応援ありがとう！！
ワールドカップ結果
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1389
2008-04-21T09:13:00Z
2008-04-22T15:29:29Z
無事に帰宅しました。 結果は94位。順位は、良くないですが、今の状態・環境ではい...
山本幸平
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無事に帰宅しました。
結果は94位。順位は、良くないですが、今の状態・環境ではいい方かなと・・・。
優勝のアブサロン選手からは約20分の遅れでした。リザルトしっかりと見れていないです。
色々と感じた事がある遠征でした、まだまだやる事がいっぱいあるし、強く速くもなれそうです☆
気合で行けるでしょ～。
ワールドカップへ出発
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1383
2008-04-16T20:36:33Z
2008-04-16T20:41:20Z
明日から、ベルギーのHouffalizeと言う町で行われるワールドカップ開幕戦へ...
山本幸平
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明日から、ベルギーのHouffalizeと言う町で行われるワールドカップ開幕戦へ行ってきます。
この場所で走れることの喜びと感謝の気持ちを持ち、自分の走りを出し切っての結果を見てみたいので、頑張ってきます。
フランスには、月曜日の朝に着くと思います。
片道１０００KMの旅です。
いってきま～す＾＾＾＾＾＾＾＾０＾＾＾＾＾＾＾＾＾！！
フランス父さん Mon pere!!
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1381
2008-04-15T18:48:39Z
2008-04-15T19:22:05Z
あっ、こんな所を怪しい乗り物で走っている人がいる！！ 誰だ？？ あっ、正面から...
山本幸平
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あっ、こんな所を怪しい乗り物で走っている人がいる！！
誰だ？？
あっ、正面から見ても、やっぱり怪しい人だァ～（笑）
って、父さんじゃん！！
土地が広い分、芝刈り機で刈らないと3日間かかるらしい。昔は芝刈りだけで3日間かけていたんだって。今は3時間！！それでも長いよね・・・。
で、お父さんは、昔はヨーロッパ中を歌手・フルートのプロとして駆け回っていた人！！
幸平は知らなかったけど、スゴイ人と一緒にCDを何枚か作っている。
今は、家族と一緒の時間を過ごしたいからと言う理由でプロの演奏家を辞めて、音楽学校の先生として働いている。ポリシーというか、カッコイイ父さんですッ。
幸平もゆっくりと過ごす時間が好きなんだって、思い始めているこの頃です。
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Roc Laissagais レースレポート
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1379
2008-04-15T06:54:07Z
2008-04-15T08:06:53Z
今回はUCI2カテゴリーのレース。 参加者の中には、世界チャンピオンやシドニーオ...
山本幸平
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で、1位～10位までの選手達です。マルチネス選手は帰ってしまいました。
一番左が日本人で一番右がロシア人！！
アブサロン選手と一緒に！！
念願だった、そして夢！！最大目標の世界チャンピオン！！
まさに、今頂点に立っている人と一緒に写真を撮って、会話して、トレーニング方法など・・・。
色々と聞きました！！
今までなんか、こうやって世界チャンピオンと一緒に話せるなんて思ってもいなかったのが、普通にレース前に『やぁ！元気？？』なんて言われるまで来た。
進歩しています！！
応援して下さっているスポンサーに感謝です！！
強くならなくては申し訳ないです！！だから、強くなって見せます！！
ちなみに、アブサロン選手と話した内容の一部。（あくまでもアブサロン選手・フランス人のやり方として捉えてもらって下さい）
トレーニングは、オフと言われる時期に1ヶ月～最大2ヶ月は3～4時間。マックス5時間との事。
あとは、インターバルの連続だよ！！！って笑っていっていました。
月・火・は回復走して水・木・はインターバル金・回復走気味？？土・日インターバル（試走・レース）
と言ったながれだよ～との事。レースシーズンに入ると2～3時間の練習時間みたい。
でも、インターバルの辛さがハンパ無い内容だと感じました。そこまでは突っ込めなかったです。
はい！！幸平のフランス語理解度から、このような内容で翻訳？（っていうのかな）しました。
でも、この内容で世界一になっているわけだし、フランス人のマウンテンバイクライダーは、同じような練習を実際にしています。
ハッキリ言える事は、マウンテンバイク・ロード・シクロクロスとでは、練習内容が違うと言うこと。
世界に通用していない日本の練習内容と世界で通用しているフランスの練習内容。
う～ん。。。今まで言われ続けていたことが、真逆で困っちゃいますよね！！
だって、乗りすぎだって世界チャンピオンに笑われたんだから・・・・・。
日本へ帰って、雷太さん辻浦さん・兄ちゃんと色々と相談して、まとめようかと・・・・・。
ま～、あくまでも、例としてとらえて下さい。KOHEY
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Roc Laissagais UCI２クラスのレース結果
tag:www.yamamotokohei.com,2008://5.1376
2008-04-13T20:09:43Z
2008-04-13T20:13:52Z
はい。 走ってきました。 今回はレースに行く直前に風邪を引いてしまい、参った。 ...
山本幸平
http://www.YamamotoKohei.com
はい。
走ってきました。
今回はレースに行く直前に風邪を引いてしまい、参った。
結果は10位
よくは無いね。
また、レポートとして更新します。
今も身体が風邪で辛いです。
幸平が、こんなに弱るもの珍しいかな☆
でも、今週はワールドカップだから！！しっかり体調整えてバシッ！！とした走りをしてきますよ！！
期待していてください☆
結果：６５位／１５１名中
優勝のアブサロン選手から９分５２秒遅れの２時間２２分２２秒でゴール。
・今回ようやく身体が正常な状態でレースに挑めた！！今までは、万全でない身体でのレースが続いていたので、気分的にノリノリで挑めていなくて、辛い日々だったが、今回は気分良く、そしてレースを走りたくてワクワクしてスタート位置にいた。
スペイン・マドリッド！！初めて訪れたが良い町だッ。
観光する時間は無かったが、高速道路から見た景色は良い思い出の一つとなった。
レースは、１２時３０分スタートの１周７．８KMを７周回の５４．６KM
コースは、マドリッド市内の公園（Casa de Campo）内にあって、踏み固められた路面・滑りやすい・踏み踏み・急で短い登り下りで高速コース、とにかくテクニカルでは無いが、高速でのコーナーコーナーが続き重心移動で身体が疲れるコースだったかな。
スタートは８列目、スペインの強烈な日差しを浴びてのレースとなった。
特に緊張も無く、自分の走りだけすることに集中していた。
ピストル音と共に、楽しいレースが始まった！！
やはり、スタートの勢いは皆速いし強烈だが、自分は自分のペースでと冷静で走る。
渋滞は開幕戦よりは無くて、一列棒状って感じで進む、１周目の中盤から苦しくなり後退していく、悔しかったが精一杯のペースだったので仕方が無い。８１位通過２０分０４秒
今回は集団で走ったほうが有利なコースだったので、皆集団をつくり走っている２周目は、集団で走れなくて呼吸が苦しい、ペースも１９分５６秒と自分のベストラップだったが８６位と後退している、３周目も身体と呼吸が苦しくて耐えていた、お～苦しいなァーと時々思いながらも、いやいや！！ここからでしょう！！って思える自分がいた。９４位２０分３２秒
４周目に入り、ようやく楽になって自分の感覚でペダリングが出来てペースも安定している、前半に自分的には弾ける事が出来なかったので、ここからいってやる！自分自身に言い聞かせたし、案の定、後退してくる選手が出てきている。８９位２０分３１秒
５周目からは、グイグイと踏めたし後先を考えないで追い込めていた、皆が疲労しているが幸平が、周りの選手よりは元気！！ドンドン抜かしていって順位は上がっている７６位２０分２６秒
６周目も元気で、今追い込まないで、いつ追い込むんだァ～って思いながら、モリモリと踏み倒した！！
６６位２０分２０秒
ラストラップへ！！
足が攣りそうになっていたが、そんなの関係なく追い込む！！
前には数名が見えているし、後ろからも追ってくる選手もいる！！
追い込み続けるしか無いよね☆調子も良く順位を上げていたんだけど、下りで自分でも信じられない転び方をした、酸素が頭に十分いってなかったと思う、結局追いつかれてしまう。身体は切り傷で済んだので、すぐに前を追う！！
最後まで追い込み続けて気持ちよくゴールした。６５位２０分３１秒
写真は笑顔じゃないなくてごめんなさい！！
今回も、前半のスピードに上手く対応できないまま後退していって、少しタレ気味の選手を抜いていった状況だった。今後のやらなければいけない事が、またハッキリと分かったし弱い所が確認できました。
良い所もあったよ！！
今のレベルから、一つずつ駆け上がって行けそうです！！やる事をやって、レースをこなして行けば一歩一歩進化していく。
また、今回もスタッフとして幸平をサポートしてくれた監督のTHIERRYさんには本当に感謝します！！
そして、スポンサーしてくれていることのありがたさを心から感じることが出来ました！！
この遠征で、また強くなる事が出来ましたし、沢山の事を学ぶことが出来ました！！
この経験を無駄にしないで、日本選手のみんなにも発信していきたいと思います。
ありがとう！！]]>
去年勝ってしまったから、マークが厳しかったです。。。。
アタックしたら絶対に逃がしてくれませんでした。トホホノホ。
でも、なまら良い練習が出来て最高に楽しかったです！！
結果は集団でゴール、２５位くらい？？かな。
でも内容は、勝ってないけど満足なのでよしです。
そして、明日ワールドカップ・マドリッド大会に向けて出発です！！
今回は、最高の体調で望めそうなので、良い走りできます！！
結果はどうでも良くて、自分の走りをしてきますね！！
あと、UCIのホームページからワールドカップのLIVE放送しているみたいですよ。
時間ある人は見て下さいね！！
UCIのホームページを開いたらMTBのページに行って、そしたらLIVEって項目あるから、そこをクリック！！多分見れます。
ではでは、行ってきます。
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片道１０００KM、幸平は３００KMくらいしか運転しませんでした。あとはフランスでお世話になっているGRENADE TEAM VTTの監督THIERRYさんが全て運転してくれました。
帰りなんて１２時間全て運転して朝５時半に着き、そのまま寝ないで仕事へ。本当に感謝です。
会場へ着いて試走へ行く時です。
テントも無いので身軽です。
受付する時。
なんか、妙に緊張する瞬間かな。しっかりと名前あるかな～と内心思っていました。
スタート前です。
ちょうどフランスでいつも走っている仲間と一緒の位置だったのでとりました。
リラックスしています。
で、肝心の走っている所は監督もボトル渡しやら仕事があり撮る暇がありませんでした。
すいません。
最近は、ようやく風邪が良くなってきて、しっかり練習できるまでになりました。
自転車に乗るのが気持ちよく感じています。
良かったです！！今だから言えますが、ホント辛かったから。
でも、今は元気に走れているので自分自身に一安心しています。
もう、八幡浜まで１月間切りましたね！！
楽しみです。]]>
あっ、正面から見ても、やっぱり怪しい人だァ～（笑）
って、父さんじゃん！！
土地が広い分、芝刈り機で刈らないと3日間かかるらしい。昔は芝刈りだけで3日間かけていたんだって。今は3時間！！それでも長いよね・・・。
で、お父さんは、昔はヨーロッパ中を歌手・フルートのプロとして駆け回っていた人！！
幸平は知らなかったけど、スゴイ人と一緒にCDを何枚か作っている。
今は、家族と一緒の時間を過ごしたいからと言う理由でプロの演奏家を辞めて、音楽学校の先生として働いている。ポリシーというか、カッコイイ父さんですッ。
幸平もゆっくりと過ごす時間が好きなんだって、思い始めているこの頃です。
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アブサロン選手と一緒に！！
念願だった、そして夢！！最大目標の世界チャンピオン！！
まさに、今頂点に立っている人と一緒に写真を撮って、会話して、トレーニング方法など・・・。
色々と聞きました！！
今までなんか、こうやって世界チャンピオンと一緒に話せるなんて思ってもいなかったのが、普通にレース前に『やぁ！元気？？』なんて言われるまで来た。
進歩しています！！
応援して下さっているスポンサーに感謝です！！
強くならなくては申し訳ないです！！だから、強くなって見せます！！
ちなみに、アブサロン選手と話した内容の一部。（あくまでもアブサロン選手・フランス人のやり方として捉えてもらって下さい）
トレーニングは、オフと言われる時期に1ヶ月～最大2ヶ月は3～4時間。マックス5時間との事。
あとは、インターバルの連続だよ！！！って笑っていっていました。
月・火・は回復走して水・木・はインターバル金・回復走気味？？土・日インターバル（試走・レース）
と言ったながれだよ～との事。レースシーズンに入ると2～3時間の練習時間みたい。
でも、インターバルの辛さがハンパ無い内容だと感じました。そこまでは突っ込めなかったです。
はい！！幸平のフランス語理解度から、このような内容で翻訳？（っていうのかな）しました。
でも、この内容で世界一になっているわけだし、フランス人のマウンテンバイクライダーは、同じような練習を実際にしています。
ハッキリ言える事は、マウンテンバイク・ロード・シクロクロスとでは、練習内容が違うと言うこと。
世界に通用していない日本の練習内容と世界で通用しているフランスの練習内容。
う～ん。。。今まで言われ続けていたことが、真逆で困っちゃいますよね！！
だって、乗りすぎだって世界チャンピオンに笑われたんだから・・・・・。
日本へ帰って、雷太さん辻浦さん・兄ちゃんと色々と相談して、まとめようかと・・・・・。
ま～、あくまでも、例としてとらえて下さい。KOHEY
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