ステージレースが、3日間無事に終わることが出来た。

詳しくはレポートで書きますが、

思っていたよりも、良い成績は出すことが出来なかったけれども、

レースを走る事の喜びと、やっぱり、このいうハイレベルのレースで戦わなくてはって思えた。去年とは、違う想いなど色々とあるし成長を感じた部分と、あれ？？と思う部分もレース中に感じ取れたので、ワールドカップ開幕戦までに、しっかりと調整をして、レースを迎えようと思う。

まずは、怪我なく順調な開幕を迎えられた事に感謝して、

明日、フランスはマルセイユに移動致します。

いよいよ、始まってきたー!!って感じで、ウキウキします。

やっぱり、選手って良いです。
やるしかない!です。
集中します!

ではでは、また。
A Bientot.

明日からステージレース。

ＵＣＩカテゴリーＨＣ　なので、がんばっちゃいます。

VictorとFelixとでWorld Cupを転戦致します！！

今日は、100KM3時間45分のノンストップマウンテンバイク練習。
最後まで良い集中度合いで走りきることが出来た!!

ここに来てからぐっすりと寝られているし最高や～♪
不思議と時差もまったく感じなかったし。

ん～良いねー★

やはり、レースは良いね～★

身が引き締まると言うか、しっかりと生きないと成績も走りもイメージ通りには走れない。

ツイッターでも書いたけど、昨日のレースは、1時間56分を平均心拍178拍でMAX192拍まで上がっていた。これは、とても良いことだ。
今は、まだインターバル練習を何回かしか行っていない。
だから心肺系が疲れていないからスムーズに無理なく追い込めているのだ。
調子が良いとは別の話になるが。

今日も、疲れを感じる事なく練習が出来たという事は、コンディションは上がる傾向なのだ。

今週は、3日間のステージレースだが、しっかりと練習もする週でもある。
この週で調子を上げていき、良い3月を迎えられる様にしよう。

昨年のこの時期は、心身ともにボロボロな状態だった事を思いだす。
それを考えると、今は本当に幸せだ。
平和ボケしている場合ではないが、下手な事をせずに、無理なく、ストレス無く
競技に集中して、思い描く走りに、少しでも早くなれる様に過ごして行きます。

ありがとう♪

レース後は、BBQして過ごしました。

メカニックのFERIXは、料理上手で、毎食コース料理ですよ。しかも、メニューも、コーチから決められている物を出してくれているので、ヘルシーです!?（笑）






今日は、レース後って事で、コーチからのメニュー外みたいです。





明日から、少し身体を絞りにかかります☆

Cyprus Sunshine Cup #1 - Voroklini, Larnaca

2011年2月20日　　　24位

1AUT19800308 KARL MARKT FELT OTZTAL X-BIONIC 1:49:35,108
2SWE19850504 EMIL LINDGREN RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM 1:49:55,420 0:00:20,312

3SUI19870718 FABIAN GIGER RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM 1:50:22,592 0:00:47,484

4GRE19860626 PERIKLIS ILIAS GREEK NATIONAL TEAM - PROTEK 1:50:52,689 0:01:17,581

5BEL19850731 KEVIN VAN HOOVELS VERSLUYS-EVENZA 1:51:07,250 0:01:32,142

6CZE19852012 JIRI FRIEDL RIDER RUBENA BIRELL SPECIALIZED 1:51:07,856 0:01:33,000

24JPN19850820 KOHEI YAMAMOTO ANCHOR 1:56:09,535 0:06:34,427

バイク：ANCHOR　XIS9
コンポーネンツ：SHIMANO　XTR
フォーク：SR SUNTOUR AXON 100mm
ハンドル：OnebyESU
ステム：OnebyESU　
シートポスト：OnebyESU
サングラス：OAKLEY Radar
ヘルメット：　Kabuto　Redimos
ウエア：Wave One
インナー：CRAFT
インソール：ERGOMOTION 友永さん特注
サプリメン：SAVASレース中ボトル　Savaｓ Sports Water,
補給 Savas PIT INリキッド,レース後　Savas Power Amino2500　6粒

■2011年シーズンの開幕戦を走り終えた。昨年と同じ流れだ。
今年の初レースとあって、どうもレース感が研ぎ澄ませれてはいないが、ワクワク感とやってやる感は、しっかりと感じながらスタートラインにいた。
新たな自転車やパーツ、ウエアにヘルメット、サングラス、すべてが新鮮だ。
今年からルール変更があり、競技時間が1時間30分～1時間45分で1周回も短めでテクニカルにしないといけないと言うルールになった。
去年とは少しコースが変更になっているが、大きな変更はなくコースに対して不安はなかった。スタートはUCIランキング順で5番目にコールされた。
1列目からのスタートだったのでスタートは難なくいいポジションでスタートした。
が、そこからのポジション取りに大きなパワーを使うことになり、うまく身体を動かせなかったので後退していった。前に行きたいと思うが、踏めなかった、もどかしさ、まだインターバルトレーニングを行っていなかったからと言う事も響いていると感じる。
今年初のレースともあって、スタッフとのフィードゾーンでの連携も練習していかなければならない事もあった。
4周回目までは、身体にキレはないものの、レースはしていたが、ラスト2周回はパッタリと身体が止まってしまった。でも、やっぱりレースでしか感じられない身体への負荷や思い、身体の使い方。これだよね！これ！
レースをこなしていくことで僕は成長できるのだと感じた。
初戦、どういう走りができるのか僕自身もわからなかったので、今回の結果は結果として、身体の使い方を重視して次のステップへ繋げていかなければならないと思う。レース直後は、何か気持ちが悔しさでいっぱいになったが、この気持ちが出てきてくれた僕に、来週の期待感が出来て、やる気が湧いてきた、こんな所で走っているようでは、日本の皆に期待されないで終ってしまう。毎日、少しの成長で良いので、成長を感じながら過して行こうと思う。
今年が始まった！レースレポートを書く日々も始まった。
今年も応援よろしくお願いいたします!!

1 1 CZE19861107 SKARNITZL JAN RIDER RUBENA BIRELL SPECIALIZED CZE 15
2 2 SUI19870718 FABIAN GIGER RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM 18
3 3 NED19900508 MOORLAG HENK-JAAP DUTCH NATIONAL TEAM 23
4 4 SWE19850504 EMIL LINDGREN RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM 24
5 5 19850820 KOHEI YAMAMOTO ANCHOR JPN 26
6 6 GR19860626 ELIA PERIKLIS GREEK NATIONAL TEAM GRE 31
7 7 POL19900311 MAREK KONWA MILKA-TREK POL 32
8 8 GBR19760607 OLI BECKINGSALE ENDURA MTB RACING 49
9 9 BEL19850731 KEVIN VAN HOOVELS VERSLUYS-EVENZA BEL 51
10 10 NED19820515 JELMER PIETERSMA MILKA-TREK NED 54
11 11 BEL19890328 SEBASTIEN CARABIN VERSLUYS-EVENZA BEL 56
12 12 Marios ATHANASIADES OMONOIA CYP 60
13 13 NED19880220 NIELS WUBBEN RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM NED 61
14 14 AUT19800308 MARKT KARL FELT OTZTAL X-BIONIC AUT 63
15 15 USA19810815 ADAM CRAIG RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM USA 68
16 16 GER19760824 SAHM STEFAN TEAM BULLS GER 73
17 17 NED19830624 FRANK SCHOTMAN MPL SPECIALIZED MTB TEAM NED 75
18 18 NED19880704 JELMER JUBBEGA RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM 76
19 19 FIN19840329 JUKKA VASTARANTA MILKA-TREK FIN 78
20 20 SWE19820602 DARVELL MAGNUS SWEDISH NATIONAL TEAM SWE 84
21 21 ADAMOU Vasilis OMONOIA 86
22 22 GR19860512 PATTES GEORGIOS GREEK NATIONAL TEAM GRE 96
23 23 DEN19800108 NIELSEN KLAUS GIANT DENMARK DEN 102
24 24 ITA19890807 JEANTET NICOLAS ISD CYCLING TEAM ITA 122
25 25 SUI 19870703 LUKAS KAUFMANN EASTON ROCKETS 128
26 26 GER19850808 RENE TANN GERMAN NATIONAL TEAM GER 131
27 27 JPN19870515 SEYIA HIRANO ANCHOR JPN 135
28 28 NOR19832502 FAGERLI OLE-CHRISTIAN 148
29 29 CYP19910413 KITIS MICHALIS POL CYP 156
30 30 CZE19852012 FRIEDL JIRI RIDER RUBENA BIRELL SPECIALIZED CZE 162
31 31 GER19760625 TORSTEN MARX GERMAN NATIONAL TEAM GER 165
32 32 GBR19840730 LEE WILLIAMS WIGGLE GBR 167
33 33 SWE19900821 JONSSON OLOF SWEDISH NATIONAL TEAM SWE 172
34 34 RUS19870629 NIKOLAEV EVGENY PRIMORSKIY DISTRICT RUS 180
35 35 SWE19880202 WENGELIN MATTHIAS SWEDISH NATIONAL TEAM SWE 192
36 36 BEL19870824 TIM WYNANTS MILKA-TREK BEL 194
37 37 SWE19890204 NILSSON MATTIAS SWEDISH NATIONAL TEAM SWE 204
38 38 GER19890313 FELIX EUTENEUER GERMAN NATIONAL TEAM GER 216
39 39 GER19900601 MARCEL FLESCHHUT GERMAN NATIONAL TEAM GER 240
40 40 FRA19740808 DIETSCH THOMAS TEAM BULLS FRA 245
41 41 KOR19840207 SANG HOON NA KOR 290
42 42 NED19890602 LEMMERS TIM DUTCH NATIONAL TEAM 307
43 43 AUT19881002 SCHEIBER SIMON FELT OTZTAL X-BIONIC 318
44 44 SKETTOS Kyriakos OMONOIA 322
45 45 SKETTOS Timotheos Sporting Club Lemesos 323
46 46 SWE850220 FREDRIK EDIN CYKLOTEKET SWE 338
47 47 RUS19910415 SMIRNOV IVAN PRIMORSKIY DISTRICT RUS 367
48 48 NED19780127 JEROEN BOELEN MILKA-TREK NED 371
49 49 GER19900416 FABIAN STRECKER GERMAN NATINAL TEAM GER 375
50 50 GER19890405 ANDY EYRING GERMAN NATINAL TEAM GER 402
51 51 NED19881209 LUTTENBERG IRJAN DUTCH NATIONAL TEAM 425
52 52 NED19900108 GROEN ERIK DUTCH NATIONAL TEAM 502
53 53 RUS19901204 IVANOV TIMOFEI PRIMORSKIY DISTRICT RUS 540
54 54 19821015 KAZUHIRO YAMAMOTO CANONDALE JPN JPN 621
55 55 RUS19890228 BARYSHNIKOV MIKHAIL PRIMORSKIY DISTRICT RUS 920
56 56 GER19900329 STIEBJAHN, SIMON TEAM BULLS GER 1098
57 57 GBR19850130 CHRIS ANDREWS ORANGE MONKEY/CANNONDALE GBR 1389
58 58 GER19910725 GLUTH MARTIN TEAM BULLS GER 1602
59 59 SWE19780918 ERICSSON FREDRIK SWEDISH NATIONAL TEAM SWE
60 60 GBR19830621 PAUL BEALES ORANGE MONKEY/CANNONDALE GBR
61 61 GBR19920825 BEN ROFF ORANGE MONKEY/CANNONDALE GBR
62 62 SWE19891206 ALEXANDER VINCENT BLOMQVIST ALINGSÅS SPORTSCLUB SWE
63 63 SWE19940406 DENNIS WAHLQVIST ALINGSÅS SPORTSCLUB SWE
64 64 BRA19890330 AVANCINI DA SILVA HENRIQUE ISD CYCLING TEAM BRA
65 65 NED19890508 MARCO MINNARD RABOBANK GIANT OFFROAD TEAM
66 66
67 67 SUI19890514 LITCHER THOMAS FELT OTZTAL X-BIONIC
68 68 GR19900401 KOKOVIKAS ALEXIS GREEK NATIONAL TEAM GRE
69 69 GR19920729 ANTONIADES DIMITRIOS GREEK NATIONAL TEAM GRE
70 70
71 71 RUS19900718 KUZMENKO ALEXEY PRIMORSKIY DISTRICT RUS
72 72 LAT19780418 VLADISLAVS NERONAKS POL CYP
73 73 CYP19820313 XRISTOFOROU PANTELIS AGIOS MNASON CYP
74 74 CYP19920529 KIRIAKOU AGGELOS AGIOS MNASON CYP
75 75 CYP19911018 THEODOROU LOUKAS HRAKLITOS CYP
76 76 CYP19881214 PETROU SAVVAS HRAKLITOS
77 77 BEL19901004 Jonas DE BACKER Rocky Roads Orbea BEL
78 78 BEL19920817 Fabrice MELS Rocky Roads Orbea BEL

いよいよ明日、僕の2011年シーズンが始まる!
さー準備は出来ました。

明日は、スタートループ+6周。

11時30分　スタート

やってきますよ。期待していてください★

日本から、応援よろしくです！！

無事にヨーロッパに着いています。

羽田空港では本当に色々とあって大変だったけど、
見送りや手助けをして頂き本当に助かりました。

感謝しています。

パリ経由で、少し時間があったので外へ出て、少し観光出来て良かったけど、タイの気温になれた身体では寒さがしみました。

今はキプルス島に無事に着いており、今日は試走を済ませて、気分が良いです。
いよいよ始まったって感じで身が引き締まります★

がんばりますよー！！

本日、2月15日付けにて。

オークリージャパン株式会社　と　山本　幸平　は、オークリーアイウエア製品とオークリーアパレル製品との契約を結び致しました、この場にて、ご報告させていただきます。

12日夜に、タイ合宿より帰国をして、もう明日の夜中にキプルス島へ移動です。

あわただしく、日本を後にし、今年のシーズンが開幕致します。

開幕戦は、去年と同じ、キプルス島のサンシャインカップ。

パリを経由していく、ロングトリップ♪

まずは、明日、ブリヂストンサイクル株式会社へ行き、今年分の使用品をまとめてから、空港へ移動します！

それにしても、今晩の東京の雪は、なにか北海道を思い出させてくれて、
良いはずみになった。（地元のみんなは元気かな？！）

では、6月中旬に帰国します。

戦ってきます!

■ キプルス（Classe 1-XCO）
2月20日　Cyprus Sunshine Cup - Voroklini / Larnaka　

■ キプルス（Classe HC-XCS）
2月25日～28日Cyprus Sunshine Cup - Afxentia - Macheras Forest　

■ ポルトガル（Classe 2-XCO）
3月27日　Torres verda

■ポルトガル（Classe 1-XCO）
4月3日Povoa de lanhoso

■ 南アフリカ共和国（CDM-XCO）
4月24日　ワールドカップ1戦目 PITERMARITZBURG

■ スペイン（Classe 1-XCO）
5月8日　VALL de lord

■ イギリス（CDM-XCO）
5月22日　ワールドカップ2戦目 DALBY FOREST

■ ドイツ（CDM-XCO）
5月29日　ワールドカップ3戦目　OFFENBURG

■フランス（ステージレース、ポイント無し）
6月2日～5日　MERREL OXYGENE

■中国
6月12日　アジア選手権大会

■ 日本（ジャパンシリーズやロード全日本選手権大会出場予定）
6月13日～22日

■ カナダ（ポイント無し）
6月26日　BROMONT

■ カナダ（CDM-XCO）
7月3日　ワールドカップ4戦目 MONT ST ANNE

■ アメリカ（CDM-XCO）
7月10日　ワールドカップ5戦目 WINDHAM

■ 日本（CN-XCO）
7月17日　全日本選手権大会

■ チェコ（CDM-XCO）
8月14日　ワールドカップ6戦目 Nove Mesto Na Morave

■ イタリア（CDM-XCO）
8月21日　ワールドカップ7戦目 Val di Sole

■ スイス(CM-XCO)
9月3日　世界選手権大会Champéry

■ フランス（Classe 1-XCO）
9月11日　フランスカップ　Superbesse

■ ドイツ（Classe 1-XCO）
9月25日Intern. MTB Bundesliga Finale - Bad Salzdetfurth

■ イタリア（Classe 2-XCP）
10月1日～2日　La Prevostura - Lessona

■ フランス（Classe 1-XCP）
10月9日　ROC　D'AZUR

クロスカントリー･オリンピック: XCO
クロスカントリー･マラソン: XCM
クロスカントリー・ポイント-トウ-ポイント: XCP (ポイント-トウ-ポイント)
クロスカントリー･ショートサーキット: XCC (クリテリウム)
クロスカントリー・タイムトライアル: XCT (タイムトライアル)
クロスカントリー・チーム･リレー: XCR (チーム･リレー)
クロスカントリー・ステージレース: XCS (ステージレース)
世界選手権大会CM、アジア大陸選手権大会CC、ナショナル選手権大会CN

サワデーカップ♪（こんにちは）

サバイディーマイ？！（お元気ですか）

僕は、ぼちぼちとやっています。

さて、タイ滞在もあと5日となった。

今年のタイ合宿も、たくさんの人達が来ている。

本当にいい勉強になるタイ合宿。興味がある人は、ぜひ来てみたらいいと思います。

今は、日本のロードナショナルメンバーもきていますよ。

そして、日本では、JMAよりカレンダーが発表になりましたね。

北海道でJシリーズ復活!

めちゃ嬉しいこと。

だって、僕が小さい頃に小樽でJシリーズがあって、その機会でしか日本のTOP選手を見ることができませんでした。それが、どれだけ良い刺激となったことか！そのあこがれの選手の走りをマナで見ることが出来て感動したことを今でも思い出す。それが、今年はニセコを舞台に繰り広げる！あ～関わってくれている方々に感謝ですねっ★もちろん、すべてのレースを開催してくれている方々にも感謝です。レースがないと、僕の仕事がなくなってしまうから(笑)

Kohei

昔、麻薬の取引で有名だったゴールデントライアングルへ行ってきたい。

オートバイで、まず初めにラオスへビザ更新を済ませる為に行き。

うま～いバケットにチーズとハム。
景色が良い場所も見つけられて優雅なバカンス日。

その後は、タイへ入国をして、いざ、ゴールデントライアングルへ！

でも、そこに行く理由ではなく、一番の理由は、旨餃子を食べるために行ったのだ。
おしいかった。

その後に、ようやくゴールデントライアングルへ。

見渡すと、ラオス、ミャンマー、タイの3カ国が本当に交わっている。
しかも、川ひとつで。そのちょっと先を行くと中国だし、どうなっているんだ～。

なかなか見ることの出来ない景色を見られて、お尻が痛かったけど、オートバイを走らせて行ったかいがあった。

うー、良かった。

あと、タイ合宿も8日。

今年初のレースに参加して来ましたよ～。

タイのキングスカップと言うシリーズ戦。

このレースはタイ人にとっては、とても名誉あるレースみたいで、シリーズ優勝すると、何と国王から招かれて表彰されるそうです!!素晴らしい事ですね。

予定では、ロードとマウンテンバイクの両方のレースに出場する予定だったのですが、前日に行われたロードレースが、予想よりも消耗してしまいマウンテンバイクの方はキャンセルしました。




ロードは3位でした。
アジア大会振りの、めちゃ追い込み。。。

でも心拍数が最大192拍だったので、上出来だと思います。上がってくれて嬉しかった～。


あと、タイ合宿も残り11日。

残り集中して過ごし、シーズンインするぞ!!（＾∇＾）

Kohei