海の向こうオランダではシクロクロスの世界選手権が行われる！！
今日はU23、明日はエリート女子と男子！！

今シーズンは一つもシクロクロスのレースには出場できなかったけど、
もの凄く面白い競技ですよ♪

見ている側もレース展開がみやすくて最高に盛り上がると思います★

今年は、どうなるか？？

皆さんも、日本選手を応援してくださいね～！！
http://www.cycling.tv/ViewArticle.dbml?&DB_OEM_ID=20300&ATCLID=1600408
こちらで動画が見れると思います。

最近はタイらしい暑さになってきて、休憩時にはアイスや果物が欠かせないです！！
日本では見慣れないフルーツゥがあって幸せな幸平ですッ。

うん！！今年も走ってきました～！！

チェンマイツアーを！！

みんなで協力して先頭交代とカーペーサーで、

ペースは、かなり早くて良い練習で２６０KM走ってきました。

タイに来て、入院したからだからは、信じられないくらいの回復ぐあい！！って言うかオフに筋トレしていたお陰でパワーアップしているのが感覚として感じられて嬉しい嬉しい！！

今は、毎日が楽しくて今年もやってやろう～って素直に思えていますよ☆

残りは20日ちょっと。

気持ちと頭のバランスを崩さずに進めていきます！！

昨日は、チェンライの町を満喫してきた。

オイルマッサージも最高だったし、自転車好きののイタリア人経営のピザ屋にも行ったし、

これ大丈夫？？って言うタイのバスにも乗ったし！！

最高でしたァー！！

今日は、今年初の２００KM越えのトレーニングも元気一杯で走りきれて満足満足。

ただ走るだけじゃなくレースに生かすためにって考えないとォーいけないんだけどねぇー。

身体が切れ味を増してきているのが日々感じられるのでHappyです。

今日も１９０KMくらい走った。
心拍の上がり方も好調で、無理なく１９０拍まであがる。

これが、シーズンに入って疲れてくると、なかなかそう簡単に上がってくれないんだよね。

今は、気持ちよく上がってくれるから楽しいんです☆

出入りが激しいですが、最近は8人で走っています。

今年は少なめですが、ここナーソンﾘｿﾞｰﾄには、イギリス人やカナダ人、台湾人も5人来ていて国際交流
が出来て楽しい場になっています。

明日は、休養日。

町行ってオイルマッサージうけよっと！！超回復計画だァー♪

入院生活の楽しみは食事くらいですねー。
初日は珍しく食欲がなくてフルーツしか食えなかったですが、
2日目からは食欲があり旨い旨い！！
タイ料理いいですよー。辛いものは辛いけどネ。

今は元気！！
昨日も今日も１８０KMをしっかりと走り、身体も心も良い感じです。

昨日言えば良かったのですが、昨日の時点では言う根性が無く、

今言います。

実は、タイに来て4日目に身体が急変してしまい入院していました。

原因は、詳しく僕も分かっていないのですが、

身体に悪い菌が入ってしまったからでは無いか・・・と言う事でした。

一時は全身がシビレ・麻痺して来て、これで自転車乗れなくなるのでは・・・。とまで考えてしまうほどでしたが、滞在している中川さんが病院まで迅速に運んでくれて無事に回復へ。

2泊3日の日本でも経験した事の無い入院生活。

対応が早かったからか、ビックリするくらいの回復具合。

昨日の時点では練習もしておらず、自信が無かったから、言えずにいましたが。

今日は、しっかりと１１５KMを気持ちよく走ることが出来て、僕自信も一安心したので皆さんにも報告しようと思った訳です。

今回の経験で感じた。

何があるか分からないのが人間。

いつ・どこで・何が起こるのか？！

わからない。

それが良い！！

たとえ、辛くても・苦しくても・嬉しくても・楽しくても！！

それが、僕の今。

向き合うしか無い。

この広い地球で僕の身体は一つ。

大事に大事に、そして、追い込み！！

今は、美味しくご飯が食べられるッ☆

それだけで、幸せだッ

『もちろん競技者としての目標は明確に持っているのでご安心して下さい』

さァー明日から最高に楽しい練習が出来るなんて嬉しくてたまらないッネ。
絶対に、この経験をプラスにとらえて強くなってやる！！

タイに来て1週間が経ちました。

この時期に合宿で、この地を訪れるのも3年目。

今年は、気温が寒くて未だに汗だくになっていません！！

消耗しずらいからいいかもですが、もう少し暑くてもいいかな～ってくらい。

白い息も出ますしねッ。

まあ～色々考えないで、乗ることに集中します！！

チェンライ空港に着き、梱包していたロードバイクを組み立てていたら１２月２０日からタイ入りしているセイヤ君がさっそうと登場してくれて、笑顔の再会。

少しすると、合宿地の父http://homepage2.nifty.com/nason-resort/ナーソンﾘｿﾞｰﾄ

中川さんとの再会！！写真撮り忘れました。すいません。

荷物は、車に載せてもらい。

その後は、ロードで帰りました。

練習初日は、７０ＫＭ。

まだまだ、身体が上手く反応していまっせん。

でも、楽しいです。

こんにちは、無事にタイに着いております。

タイの初日は、乗り継ぎ飛行機の関係でバンコク泊でした。

ネパールで知り合いになった斉藤さん（バンコク在住で世界中を旅している方）の家に泊めさせてもらいました。出会って２カ月チョイ、しかも１回しかあっていないのに、今回色々とお世話をして頂きありがとうございました。このような出会いがあるって事、本当に幸せだな～って感じます。自転車をやっていて良かったって思える瞬間の一つですねッ。

バンコクには、約９時間滞在して合宿地でもあるチャンライへと移動しました。

温かくて、癒されます。

こんにちは！今は成田ですヨ〜あとは乗るだけッ。
でね、昨日の話。
しばらく日本食食べられなくなるからと思って、ホテルから見えていた食堂に行った。
この店構え！！絶対日本食だと思うよね！？
入ってすぐに、あれ…。
韓国料理屋だった。
出ようかどうか迷ったけど、店員のカタコト日本語で（ここすわって）と言われ、あっハイ。てな感じで座ってしまった。
あ〜あと思いながらメニュー見てたら、すんごく腹減ってきて定番を注文。
ここめちゃうまぁ〜ですよ。これからは成田来たらここだな！って感じで。もう時間です！行って来ますネ〜

今日で約１月半松本ではトレーニングが出来ない。

明後日からタイ合宿へ行ってくる。

今日は、１００Mのスタート練習！！

精神集中してから位置についてドン！！

これ、マウンテンバイクのスタートと同じなんだよね。

イメージは、世界選のスタートだッ、

想像しながらと想像しないでスタートするのでは、

力の入りが全く違うのがわかる。

全てはマウンテンバイクの為に！！

タイあったかいかなぁ～♪

この度、チームとは別で個人的にスポンサーが付きました。

僕の地元である十勝の『長谷川産業株式会社』がhttp://www.hasegawagroup.co.jp/
2012年のロンドンオリンピックが開催される年まで応援してくれる事になりました。

地元で応援してくれる長谷川産業株式会社、心強いです！！

専門学生時代の相棒がブログを始めた！！

一緒に3年間過ごした相棒。

最高に良い奴だ！！

相棒のお陰で僕の自転車を楽しむ幅が広がった

相棒は、バニーホップの日本一の男だからね☆

皆も相棒のブログチェックだよ～♪

櫻井孝太http://sakuraikota.com/

今日は、雷太さんを筆頭に4人で朝日を見に行ってきましたァ～！！

この景色『感動』したな～富士山ってこんなにキレイな山なんだねッ日本が誇る山

見直しましたァ～。

朝日に向かって祈った後は、下山開始！！

下が滑る滑る！！落ち葉の下が凍っていて、止まらずに、そのままの勢いでダイブしちゃった～

2009年初コケは、激しすぎですよォー神様ッ☆汗

マジ痛かったし、へこみました。でも最高に楽しかったので怪我なんて関係ないでしょ☆って事で。

皆さんも、山入るときは、準備をしっかりしていってくださいね～！！

新年明けましておめでとうございます！！

Bonne Annee!!

A Happy New Year!!

２００９年も山本幸平を応援宜しくお願い致します。