今日は、今ホームステイしている家族の歌の発表会を見に行ってきました～！！

いま、ホームステイしている家族は、音楽一家で、

父さんPierreは、歌とフルートの先生

母さんAnneは、フルートの先生

子供3人は、

Antoninは、チェロのセミプロ

TimotheeとCyprienは、ピアノを勉強中

普通では見に行けない所へ、毎回行けるので楽しい時間を過しております。

では、明日は世界選手権前の最後のインターバルトレーニングをいたします！！！！！

今から気合入っていて、アドレナリンが出て鼻息荒くなっちゃいます（笑）フォー！！

んじゃ。

いよいよ！！って感じになってきました！！

来週に迫ってきた世界選手権！！レースは9月7日午後2時30分スタートです！！

写真は、去年の世界選手権の時に、来年こそフォートウイリアムで活躍してやるぞ！！と国際アウトドア専門学校の今田大●先生と誓い合い、撮ったものです★

この写真を見て、今身体の底からパワーが溢れています！！

そうそう！あとね、遅くなったけど、8月20日に22歳の誕生日を迎えました～！！
お祝いのコメントありがとうございました。

今年はフランスで迎える事になった誕生日、チームメイトに囲まれて、今流行っているCD：Christophe WillemのDOUBLE JE！！とFromage（チーズ）のプレゼントを貰った★

そして、夕食時になると、KOHEY！！着替えろ！！今からレストラン行くぞ！！と言われ。

美味しいおいしいピザをご馳走してくれました！！

フランスでも温かい友達に囲まれている事を感じ、おやすみ前に一人で感動したKOHEYでした。

MERCI：ありがとう

幸平は、また引っ越して10日間ほどアルビと言う町の近くで過します。

アルビって言う町は、今年ツールド・フランス第１３ステージでタイムトライアルを行った町です。

今日は、お世話になっているチームメイトと町へ行き、Cathedrale sainte Cecileと言う大きな教会へ行ってきました！！なんか有名らしいですよ！！

中に入れたのですが、初めての感覚で身体からパワーが出ているのを感じました。
なんか、キリスト教とかではないのですが、すっきりとして来ました。

今はとても暑いです！！

この前まで、アルプス地方に居たので、一桁の温度だったのですが、今日は36度もありました。トホホ。

水分沢山取って、世界戦に備えます。あと、2日前のレースリザルトが見れます、XCを選択してもらってから、Scracth hommeを選択してください。興味ある人は見てみてください。http://www.ffc.fr/com/popup/pop_resultats_VTT.asp?couleurTop=009966&couleurTexte=noir10&mypath=
a_VTT&IdFFC=1293095063&DateTri=20070825&Categorie=
VTT&IdResultatJoin=1430&Type=VTT%20XC%20Elite.%20Hommes%20de%20série%20Elite,%20Nationale%20et%20régionale.%20Par%20étapes

幸平

ツールド・フランスで有名な峠らしいです。

お久しぶりです！！１０日間のレース遠征に行っていまして音信不通になっておりました。

で！！早速レースの方から報告致します。

８月１７日・１８日にＵＣＩ公認レースでもある、トランス・モリエンヌと言うレースに参加して来ました、
このレースは４日間のステージレースでもあったのですが、幸平のチームは２日目と３日目のレースだけの参加となりました。

何故かと言うと、ハンパじゃない！！くらいタフなレースだからです！！！！！！

１日目４５ｋｍ、
２日目４５ｋｍ、
３日目４５ｋｍ、
４日目７０ｋｍ、

これだけでは、ハンパじゃないですが、

これに加えて、標高・高低差がスゴイのです！！

スタート地点の標高が１８００ｍが当たり前。

２日目のレースは、初め５ｋｍは登りで、１５ｋｍ下り、その後は２５ｋｍ登ってゴール！！

３日目のレースの最高標高は３０００ｍまで行きました！！ハッキリ言って命ガケ登山でした（笑）あと、３３３ｍ登れば富士山じゃん！！とレース後に思いました。
初めは１０ｋｍ下りで、２０ｋｍ登り！！そして２０ｋｍ下りが続くレースでした。途中には２ｋｍ程の雪と言うか氷と言うか、とりあえづ滑って走りにくいし息が苦しいし、ハンガーノック寸前だし・・・・・（泣）
コーステープなんか無いから迷子になるし、もうイイヤ！！と何度も思ったが、ＵＣＩポイントが掛かっているし諦められなくて走り続けました！！

結果は２日目のレース、５位でＵＣＩポイント１点ＧＥＴ！！３日目のレースは後半ボロボロになり７位でゴールとなった！！

メンバーを見てみるとマラソン選手が多くて、結構凄い人が来ていたらしい！！今年のマラソン世界選手権で６位に入ったベルギーの選手とかイタリアマラソンチャンピオン、あとはフランスのＵ２３マラソンチャンピオンなど。

ＸＣＯ（クロスカントリーオリンピック）の選手では有名所だとメリダチームのオランダ代表選手ＢＯＳさん？？だったかな？？が居た。、結構レベルは高かったと思う。
そんな中、２レースともトップ集団で走れて、マラソンの選手の走りとＸＣＯの選手の走り方をじっくりと見ることが出来て、良い勉強となった！！★最高★

その後は、チームメイトの別荘で合宿して、８月２６日、昨日Coupe de Franceを走って来た！！

結果から言うと総合２１位、Ｕ２３で５位！！

メンバーは世界チャンピオンのアブサロンさん、スペイン代表、スイス代表の人、イタリアチャンピオン、アイルランド人、オーストラリア代表、などなど！！最高にレベルの高いレースとなった。女子では中国代表も来ていたよ！！

そんな中、今回も標高１８００ｍの所で行われた。アップ時には、イタリアとフランスを行ったり来たりした。国境越えである！！地味に嬉しかった★で。

レースは６、２ｋｍを６周、１位のアブサロンさんから、遅れること１４分３８秒。

Ｕ２３の１位から５分３秒。悪くはナイト思う！！

去年の世界戦Ｕ２３クラス４位で、今回Ｕ２３クラスで１位だったフランスＵ２３チャンピオンから遅れること９分あった、よしよし！！

アブサロンさんもチームメイトから聞くと、今日は出し切ってゴールしたと言っていたらしい、調子も上がって、気持ちも上がって、身体も絞れて来て、この１週間を最大集中して来週の世界戦で一桁ゴールしてきたいと思います。

以上、長くなってスイマセンでした。最後まで読んでくれてありがとう！！ＫＯＨＥＹ

kore kara , 10ka kan taikai to gasyu ku ni ite ki masu!!

kohey

行ってきました～！！ピレネーへ！！
今回はMTBのレースで行って来たんですが、最高に綺麗なところでしたよ～！！
標高は１８００ｍくらいで、日が陰ると半そでじゃ～いられないくらい寒かったです。

肝心のレースでは、スタート後から独走で行っていたのですが、今回も迷子になってしまって優勝できませんでした。（笑）
だってコーステープも所々しかないし、先頭はしっているからタイヤの跡もな～にも無いから大変なんだわ！！結局コースに何とか復帰してトレーニングだと思い走りごぼう抜きして何とか無事にゴールしました！！
ゴール後、監督や周りの人からいい走りだったよー！！と言われ続けた。何故かと言うと初め先頭を走っていた時に後続に4分離していて、その後迷子の幸平に！！レース復帰した時は先頭と20分差だったらしい、がゴール地点では4分後に来たとの事！！ダントツで最後尾を走っていたのだが、ゴールした時は4位。だからみんないい走りだったと！！
ま～楽しく走れたので良し良し！！
調子も上がってきていますよ★

フランスは暑いかと思っていたのだけど、涼しいです！！幸平が来る前は35度とかあったみたいですが、今は30度いかないですよ！！
朝なんか寒くて起きますもん（笑）マジで！！この前まで40度くらいの所に居たから、なおさらだとは思いますが。トレーニングウエアも上は長袖で走っています。

・ 今日は気持ち良い程度で走ろう！！と決めて走りだし、風と共に快調な走りで進んで行きました～！が、しかし！！風と共に走っていたのが、2時間真っ直ぐな道をひたすら走ってきたもんだから、帰りの2時間は風と戦いあう事になってしまった！！（笑）しかも結構強い風なんだわ！！俺ってバカ？？12年間も自転車に乗っている経験上、走っている最中に気づくだろ！！自分に腹が立ちかけたが、、、、あらら？？
まっいっか！！の一言で自分が納得しちゃった★
今はやる気がみなぎっているから何でも来い！！状態です！！
結局、帰りの風との戦いがあったもんだから、気持ちよく走れなくて、追い込んでしまったのです！！ん～～～大丈夫か？？俺！！身体は疲れているぞ？！？！？でも今やらなくて何時やるのって思うし！！明日は軽く追い込み入れるみたいだし、日曜日はレースみたいだし、ん～～～。。いや！！気合いがあれば何とかなるな！！やるって決めたんだもん！！
そうそう！！今日2時間走って補給を取ろうと思いガソリンスタンド（フランスにはコンビニが無いから）に入ったんだけど、1,5ℓの紅茶味のジュースとハムとチーズを挟んだサンドイッチで６ユーロ！！日本円で約1000円！！！！だよ！！アリエマセ～ン。
毎日補給に1000円なんか信じられないよね！！日本だと最高に上手い定食食べれるじゃんネ。

FRANCE ni buji ni tukimashita,

kiai haitte imasu!!!!

さぁ〜！行って来ます！長い移動を楽しみます！Ｋｏｈｅｙ

皆さん！！お久しぶりです！！

今日のＰＭ6時すぎに中国より帰って来ました。

結果は日本チームの惨敗。

北京オリンピックのアジア枠は獲得出来ませんでした

上位の2カ国に入れば、北京オリンピックのアジア枠を与えられたのだが、

リザルトは、1位中国　2位中国　3位香港　4位中国　5位日本（小野寺健）　6位日本（竹谷賢二）　7位日本（幸平）

と言う結果。

本当に色々な事情があるとは思うが、ただ単に日本の選手が弱いだけでした。
力で負けています。

日本のＭＴＢのレベルが・・・。ヤバイです。

選手でＫＯＨＥＹのホームページを見てくれている方へ！！

本当に日本全体のレースが、このままでは行けないと思う。

もっともっと日本のレースをハードな展開にしていかなくては行けないし、

スピードのあるレース、プロ意識の向上！！意地！！必死さ！！我武者羅！！人生！！夢！！命懸け！！

中国や香港の奴らは、必死さが違う、日本人が忘れている物を持っている！！

今回の敗戦で自分自身・色々と考えたし、ナショナルチーム全員で話し合いも沢山した、

今後のレースに対する考えを、変えていかなくては行けないと皆が言う！！

今回の敗戦で、一から何かがスタートする事になるだろう・・・・！！

いや、何かが絶対にスタートしなくてはいけないのだ！！！！！！！！！！！

絶対に！！！

何か言いたいことが全然まとまらないまま書いてしまったので、不快に思ってしまう人がいるかも知れませんが、幸平の気持ち・心・考え方が大きく変わった遠征でした。

そして、明日フランスへ行きます！！

もう本気です！！！ヤバイです。

では、また落ち着いたときにでも、今日言いたかった事をまとめて書きますね！！

では行ってきます～～～～！！

ＫＯＨＥＹ