仲良く、おそろいのハットですよ。
後輩の星矢くん、フランス生活１年目って事で、毎日刺激ある生活が出来ていて、
大満足しています!!
練習内容の方も、色々と吸収していて、今後が楽しみですね～☆

直向に取り組んでいる姿を見て、こちらも、頑張ろうって思えます。

で、ブログで心の調子って感じられるんですね。

心配してくれて、連絡してくれたり、メールしてくれたりで、
とても、心が支えられているのが、現状って感じなのです。
本当に嬉しいし持ち直せています。心からありがとう☆

今の気持ち。この気持ちを持って過ごせば、パワーUPした幸平で、走り出せます。

この曲!!　マジで心に響くゼイ♪最高!!
明日は、ローラー台メニューをこなします!!

INFINITY 16 / Dream Believer　～星に願いを～
http://www.youtube.com/watch?v=_WVn18mbArQ&translated=1

OFFROAD　２０１０年

５５KM、１周回
参加人数：約１０００人

バイク：ANCHOR　XHM9　RS
フォーク：ROCKSHOX SID World Cup
ハンドル：Ritchey Super logic Carbon Low Rizer
ステム：OnebyESU ジェントル　ステム　120mm　
シートポスト：OnebyESU　ムンク　シートポスト　ブラック
ホイル：Shimano WH-M975
シューズ：Shimano SH-M310SE
ペダル：Shimano PD-M970
サングラス：Adidas Adivista
ヘルメット：　OGK　MOSTRO VIGOR
サプリメント：レース前　BCAAタブ１０粒　Feタブ　２粒　Caタブ　２粒　SAVASウォーター,　レース時　SAVASウォーター,レース後 SAVASアクアホエイプロテイン（アセロラ味）

■ 今回のレースには、新たな気持ちで挑んだレースだった。
フランスでの今年初戦。そして、去年このレースでは優勝争いをして、負けたレース。
スタートは、１列目からスタート。笛と共に、レースが始まる。先頭は、去年のU23世界選手権２位のアレクシー、僕は３番手で進む。
上りの斜度がきつい。そして身体が動きが良くない。切れが無い感じだ。
少しずつ後退していく。踏みどころって分かっているポイントでも、自転車を進ませる事が出来ていない。
１５KMは、過ぎただろうか・・・。先頭集団になんとか食らい付いていくが、なかなか集中仕切れていない。パワーを出しきれていないって感じる。その後、先頭集団からシドニーオリンピックチャンピオンのミゲール・マルチネスが飛び出していく。
誰も反応しない。長い下りに入った。ここでは、抜かす事は、不可能に近いので、下るポジションが重要だった。後ろで下りに入ってしまった為。下り終えると、２位集団は、３００Mくらい前に行っていた。うーん。でも、ここから行くよ!!って思えている自分がいた。
開けた登りに入り、ペースを作った。そして、下りへ入る。
ここの場所は、岩がむき出しで尖った岩が多い。下りでも、本当に注意して下っていかなければ、すぐにパンクしてしまうのだ。
そして、ぼくも、後輪を岩にヒットさせてしまい。スローパンク。少し粘って走ったが、もう、限界と思い。止まって修理した。タイムロスはあるが、スムーズにパンク修理を終えて３分くらいで終わったと思う。そして、走り出していった!!５秒後。転倒した。
走り出しの時に、さァーここからだ!!って思って、勢い良く走りすぎたのだ。冷静さを見失っていたと思う。その後は、ホイルのスポークも折れてしまっている事に気がつく。
何とか走り出すも、心と身体のバランスが保てなかった為。レースを終えた。
悔しいよ。こんな僕が・・・・。

今年のシーズン。始まったばかりだが、何か空気と言うか。流れと言うか。
スムーズではないし。気持ちよくイメージ通りに行かない。
でも、これも、僕が僕自身で引き起こしている事には、間違いは無い。
今は、この状況・流れを変えるために過ごしていく事にします。
強く願って、過ごす事。自分に負けずに生きていきます。

ありがとう。

明日は、マウンテンバイクのレース。
UCIのレースでは無いが、フランスの強いライダーが集まっています。

明日、集中して走ってきますね。

Kohei

ブログ更新、遅くなってしまい、ごめんなさい。

元気に過ごしていますよ～♫

先週の週末は、地域のレースがあり、それには、僕は出場しないで、後輩の星矢君がフランス初レースでした。

少し緊張した感じでスタートしてたけど、全て良い経験ですね。
結果は、ハンガーノック(エネルギーが無くなってパワーが出ない症状の事)って言う、星矢君らしい走りをみしてくれました。10位だったかな。

で、僕は今週、しっかりとメニューをこなせていて、充実した練習が出来ています!!

今週末のレース、楽しみです★

海外生活になると、なかなか日本みたいに欲しいものが直ぐには手に入りにくいのが、問題なのです。
が、練習やレースで疲労した身体を整える役目として、ザバスのサプリメントが、非常に僕の手助けをしてくれています。怪我の時にも、サプリメントを取って気持ち的にも、楽にしてくれました。厳しい環境に置かれてこそ、良い物の効果が一段と実感できるものですね。

この効果は、厳しい環境でこそ、分かるって思いました。
これからも、継続して行きます。

Kohei

今日は、フランスでお世話になっているクラブチームのスポンサーであるスポーツ２０００と言う
所の、子供達のMTBイベントに参加して来ました。

毎年、フランスに来て思うことですが、本当に小さい頃からMTBの基礎を学んでいるなァーって思う。
コブセクションやラダー、シーソーを１０歳以下で普通にレース形式で走りまわっています。
僕も、一緒に走ると、基礎が出来ていないなーって思う事が多い。

もっともっと、自転車と一体となりたい!!

少しの意識が、大きな結果となる!!

明日も、意識して生きていこう。